TREsenje za sproščanje travme in stresa       
Učinki TRE

 

TRE vaje (TREsenje za sproščanje travme in stresa) so bile prvotno razvite za odpravo učinkov travmatičnih telesnih izkušenj, vendar smo prišli do spoznanja, da je TRE koristen za vse ljudji. Škodljive, travmatične izkušnje, stres, napetost so del življenja vsakega posameznika in se pogosto ne zavedamo, kako se te izkušnje globoko vtisnejo v naš umu in telo.

TRE, za razliko od drugih načinov, je zasnovan tako, da se telo znebi globokih fizičnih napetosti in vrača telo v naravno ravnovesje, pri čemer vsi telesni sistemi prično delovati harmonično, v sozvočju. Ko telo izloči pretekle napetosti in posledice travmatičnih dogodkov, se novi učinki TRE razkrivajo sami v vsakodnevnem življenju, . Zdravljenje poteka na različnih ravneh, tako na fizični kot tudi duševni. Z zmanjševanjem stresa in napetosti v telesu, te vaje povzročijo tudi sekundarne koristi, ki zajemajo veliko področij življenja posameznika, kot so navedene spodaj:

• Manj zaskrbljenosti in tesnobe, strahov
 Zmanjšanje simptomov postravmatske motnje (PTSD)
• Več emrgije in vzdržljivosti
• Izboljšana zakonska zveza
• Manj stresa na delovnem mestu
• Boljše spanje
• Manj konfliktov
• Zmanjšanje bolečin v mišicah in hrbtu
• Večja gibljivost sklepov in hrbtenice
• Večja čustvena prožnost
• Zmanjšanje simptomov sekundarne (re)travmatizacije
• Zdravljenje starih poškodb
• Zmanjšana tesnobnosti pri hudih boleznih
• Lajšanje kroničnih obolenj






Kliknite na na zgornji povezavi in v Wordu se vam bosta odprla potrebna obrazca. Če to ne deluje poskusite z desnim klikom in v okencu, ki se odpre izberite: Shrani povezavo kot...
Pomoč: 040 852 049

Kontakt

spirala@velosimed.com

Telefon: +04 255 5031 ; 040 907 664

skype : velosimed
most-si d.o.o.  TEL: +386 (4) 255 50 31  GSM:+386 (0)40 852 049  e-mail:info@most-si.com